giovedì 21 gennaio 2010

Conchiglie preziose di cous cous, salmone e gamberetti



Prima di Natale avevo acquistato delle cappesante gratin già pronte, ben lontane da quelle della mia infanzia - sigh- sia per forma e dimensione, che per gusto, comunque gradevoli... ho conservato le conchiglie per giornate come queste, in cui gli impegni di studio e praticantato mi concedono pochissimo tempo da trascorrere in cucina, onde cercare di rimediare alla semplicità di un pasto con l'aggiunta di un elemento coreografico di supporto.

*100 gr Salmone a tranci
*cous cous (un paio di cucchiai da minestra)
*pan grattato q.b.
*prezzemolo ed altri aromi a piacimento
*olio evo
*100 gr gamberetti surgelati
*pomodorini pachino


Cotto il salmone a vapore, praticamente al naturale, ho preparato il cous cous e scongelato i gamberetti, quindi ho unito il tutto al pan grattato, al prezzemolo ed ai pomodorini tagliati a minuscoli pezzetti, salato q.b. e sistemato il tutto nelle conchiglie.
Un filo d'olio EV e forno per 15 minuti a 200°. Per gusto (discutibilissimo) di alcuni commensali, avevo aggiunto delle grosse scaglie di parmigiano reggiano in cima alle conchiglie (pezzi ben grossi proprio perchè fossero facili da rimuovere, se capitati nei piatti sbagliati ;) )





3 commenti:

  1. sai anch'io conservo le conchiglie per riempirle con un misto di gamberi e qlc altro pesce. La tua ricettina è fantastica, mi piace moltissimo!!!adoro il cous cous e il salmone, la segno subito!!

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  2. Non buttarle queste valve... mi pare che contribuiscano a darti l'ispirazione giusta! Piatto carino, e composto con precisione... chirurgica! Brava.
    A presto

    Sabrine

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  3. Ahahahahah che carine!! :D Grazie ad entrambe!!! ^^ Le conchiglie me le tengo, si si!!!

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